Claudie, Aly et Hélène organisent un événement rassembleur, plus précisément un entraînement de groupe publique et gratuit! (Si il ne fait pas beau, reporté au lendemain; s’il ne fait encore pas beau, reporté à la semaine suivante.)

*L’événement se tiendra selon toutes les lois et directives de distanciation sociales dictées par le gouvernement.

Horaire de la journée:

• Arrivée à 11h.
• 11h à midi: Réception et préparation
• Midi à 13h: Entraînement de type musculaire donnée par Alyssa et Hélène
• 13h à 13h30: Repos et pause
• 13h30 à 14h30: Introduction à la course puis course à travers la piste de course du parc
• 14h30 à 15h: Repos et préparation à la séance de Yoga
• 15h: Yoga zen et d’étirements, donné par Redggy Nicolas

Il y aura un tirage de plus de 1000$ de valeur de cadeaux santé parmi toutes les personnes présentes!

+ Des dizaines de sacs cadeaux aux premières arrivées!

+ Rabais et cadeaux chez nos partenaires. Un grand merci à Believe Supplements, Popeyes Supplements, Dose, Yumfit, Matify, Viande Renard, Happy Over!

DJ KIJILOVESU, Kiari Gerba, sera sur place pour offrir un parcours musical motivant pendant l’entraînement musculaire.

Liste de rappels:

• Ayez votre masque pour vos déplacements et interactions.
• Un tapis de yoga est fortement recommandé pour faire l’entraînement musculaire, voir nécessaire. La compagnie Matify sera sur place pour vendre des tapis au tarif exclusif des membres d’Aly et Hélène.
• Être vêtue d’une tenue de sport confortable. Des souliers de course pour celles désirant suivre le programme de course.
• Bien que de l’eau et des boissons désaltérantes incluant des électrolytes seront fournies Par Believe Supplements tout au long de la journée, nous encourageons toutes les inscrites à amener une gourde, un shaker ou une bouteille d’eau afin de rester hydratée.

**Une distanciation de 2 mètres devra être respectée entre chaque personne.