Auteur/autrice : Les Tannantes

Avez-vous appris quelque chose aujourd’hui? Auriez-vous des conseils à partager? Laissez-les savoir en commentaire, likez la vidéo si vous avez aimé et abonnez-vous à la…

Avez-vous appris quelque chose aujourd’hui ? Auriez-vous des conseils à partager ? Laissez-les savoir en commentaire, likez la vidéo si vous avez aimé et abonnez-vous…

Les filles voulaient absolument inviter Claudine Pépin, une hypnothérapeute spécialiste en perte de poids. Saviez-vous qu’il était possible d’hypnotiser quelqu’un afin de modifier ses habitudes…

Les filles ont décidé d’aborder le gain de masse musculaire afin d’éteindre des mythes et faire réaliser les bienfaits d’une prise de masse musculaire chez…

Dans cet épisode, les filles vous partagent avec transparence leurs routines pour avoir un ventre plat et des abdos. Avez-vous d’autres conseils ou aimeriez vous…

Les filles avaient envie de partager leurs routines d’entrainement avec vous, en toute transparence pour que vous puissiez en tirer des trucs et adapté votre…

Décidément, les filles carburent à l’activité physique depuis leur enfance. Trop souvent, elles entendent des adultes dire qu’ils s’ennuient de pratiquer des sports! Mais honnêtement,…

Ça peut sembler banal mais l’épicerie est une commission que tout le monde subit. Les filles se sont dit que ça pouvait être pertinent de…

Entraineurs depuis plus de 2 ans, les filles ont pratiqué l’entrainement sur leur propre body. Avec le temps, elles ont découvert que la magie n’existait…

Un Processus SAIN est un processus qui est long. L’objectif initial est de changer ses habitudes pour adopter un mode de vie sain sur le…